Почему у меня не может быть стула после естественных родов? Выявление причин и решение послеродовых запоров
В последнее время тема послеродового здоровья вызвала бурные дискуссии в социальных сетях. В частности, проблема затруднения дефекации после вагинальных родов стала проблемой для многих молодых мам. В этой статье будут проанализированы причины затрудненной дефекации после вагинальных родов с научной точки зрения и предложены практические решения.
1. Три основные причины затруднения дефекации после вагинальных родов
| Причина | Описание | Поддержка данных |
|---|---|---|
| Травма мышц тазового дна | Мышцы тазового дна перенапрягаются во время родов, что влияет на функцию дефекации. | Около 68% женщин, родивших естественным путем, испытывают кратковременную дисфункцию мышц тазового дна. |
| изменения уровня гормонов | Внезапное падение уровня прогестерона приводит к замедлению перистальтики кишечника. | Прогестерон падает до 5% от уровня до беременности в течение 3 дней после родов. |
| психологические факторы | Страх дефекации, вызванный страхом расхождения раны | 42% беременных признаются, что боятся дефекации |
2. Проблемы с дефекацией после родов, о которых свидетельствует клиническая статистика.
| Временной узел | Частота затрудненной дефекации | среднее время восстановления |
|---|---|---|
| В течение 24 часов после доставки | 85% | - |
| В течение 3 дней после доставки | 62% | 2,5 дня |
| В течение 1 недели после родов | 35% | 5,8 дней |
| 2 недели после родов | 12% | Требуется медицинское вмешательство |
3. Пять эффективных мер по устранению послеродовых запоров
1.диетическое кондиционирование: Увеличьте потребление пищевых волокон, обеспечивайте употребление 25–30 г клетчатки в день, рекомендуйте драконовы фрукты, чернослив и другие натуральные слабительные фрукты.
2.Умеренные физические нагрузки: Вы можете начать переворачиваться в постели через 6 часов после родов, а через 24 часа попытаться встать с постели и медленно ходить.
3.массаж живота: Массируйте живот по часовой стрелке по 10-15 минут каждый раз 2-3 раза в день для улучшения перистальтики кишечника.
4.психологическое консультирование: Медицинский персонал должен подробно объяснить ситуацию с заживлением ран, чтобы устранить страх матери перед дефекацией.
5.Медикаментозная помощь: Мягкие слабительные средства, такие как лактулоза, можно использовать под руководством врача и избегать использования раздражающих слабительных средств.
4. Признаки опасности, которых следует опасаться
| Симптомы | Возможная проблема | Рекомендуемое обращение |
|---|---|---|
| Отсутствие стула более 5 дней. | сильный запор | немедленно обратитесь за медицинской помощью |
| сильная боль во время дефекации | Анальная трещина или геморрой | Специализированный осмотр |
| Вздутие живота с рвотой | кишечная непроходимость | неотложная помощь |
5. Советы экспертов и меры предосторожности
1. Первое послеродовое испражнение не обязательно должно быть завершено в течение 24 часов, но если у вас не было дефекации более 3 дней, следует своевременно сообщить об этом врачу.
2. Женщины с эпизиотомией или разрывом могут аккуратно поддерживать промежность чистой марлей, чтобы уменьшить боль во время дефекации.
3. Кормящим матерям следует учитывать, что некоторые слабительные препараты могут влиять на ребенка через грудное молоко, поэтому перед их приемом обязательно проконсультируйтесь с врачом.
4. Установите привычку регулярной дефекации. Даже если необходимости испражняться нет, следует стараться испражняться в определенное время.
5. Длительный запор может вызвать такие осложнения, как геморрой. Если проблема сохраняется более 2 недель, следует обратиться к гастроэнтерологу или в аноректальное отделение.
Я надеюсь, что приведенный выше анализ и предложения помогут молодым матерям лучше справляться с проблемами послеродовой дефекации. Помните, что это обычное временное явление после родов, и в большинстве случаев оно может нормализоваться в течение 1–2 недель благодаря научному лечению. При наличии особых обстоятельств обязательно вовремя обратитесь за профессиональной медицинской помощью.
Проверьте детали
Проверьте детали
ru
